キクラゲ 卵のレシピ

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食べるスープ！　小腹が空いた時に良いですよ。

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白菜がたっぷり入って、とってもヘルシー。キクラゲの食感がポイント。

• 15分
• 80 Kcal
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カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

• 20分
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豆腐に野菜、ベーコン、卵！　栄養満点！　具だくさん！

• 15分
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ハムのピンク、キュウリの緑、卵の黄色…とても彩りきれいなサラダです。辛いのがお好きな方はラー油をた…

• 15分
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野菜たっぷり。卵で包むと食べやすいですね。

• 20分
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木綿豆腐を手でちぎりながら加えると、味をよくふくみます。

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• 15分
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豆腐と卵の優しい口当たりがおいしい濃厚スープです。お好みでラー油をかけて下さいね。

• 15分
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モヤシと相性が良いウスターソース味の卵とじ！

• 15分
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カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに！　ご飯にかけても美…

• 30分
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• 10分
• 72 Kcal
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